Một vài trò hữu dụng khi sử dụng phây búp để cuộc sống ảo trở nên vui như ảo. Và cũng là hướng dẫn cai nghiện phây búp khoa học có giai đoạn. 

1/ Tắt chế độ theo dõi trang phan pết, hội nhóm : Hạn chế coi spam mỗi ngày, bớt thời lượng lướt pết, bước chuẩn bị cho ăn lai cái trang hội nhóm đó

Có thể vào thằng phan pết để tắt, tuy nhiên, thấy ngứa mắt ở đâu thì ẩn News Feed ở đó.

2/ Hủy kết bạn trên mobile: truy cập trang phây búp cho mô bai tại  http://m.facebook.com sẽ giúp hủy kết bạn ào một cái, tháy vì phải xác nhận cái sự "unfriend" này

Các ít bạn bè trên mạng ảo, tỉ lệ bị chém, ném đá, spam, ... giảm rõ rệt

3/ Tắt hạn chế thông báo ngày sinh nhật: đảm bảo giúp bạn sàng lọc đâu là bạn, đầu là bè. Hạn chế mới kẻ lạ hoắc và/hoặc các bạn đạo đức giả